在前几篇的文章中,赵老师分别为同学们介绍了河南成人高考考前数学、英语和政治的复习方法。除了一般的复习以外,还有一点是广大考生需要注意的,那就是心理的调节。心理状态是影响考前复习效率的重要因素,因此也要和复习同等看待。
河南成人高考考前复习心理上首先要做好准备,无论是从什么时候开始的,一旦决定开始备战,就不要再动摇,更不要放弃。只要制订一个切实可行的学习计划,勤奋努力地复习备战,再加上科学合理的学习方法和良好的心理素质,坚持到底,通过考试的就一定有你。其次不要给自己太大的压力,考生既要利用难得的时间好好复习,也要注意劳逸结合。只有以轻松的身心投入学习,才能收到最好的学习效果。
参加去年河南成人高考考试的小胡考前是这样复习的。在十一长假里,并未一头扎进教材和资料中,而是半天娱乐放松、半天用来复习。由于平时既要工作又要兼顾学习,心里十分疲惫,利用难得的适当的进行放松,可以调整复习的心情,以饱满的状态和体力投入到接下来的复习当中。长假结束后,小胡并没有立刻放弃了娱乐,在全身心的投入到了复习的同时,每天都会给自己留下来少许的放松时间来放松和调整心理。他认为每天花费较少的时间调节心理要远远胜过机械式的学习。不仅如此,小胡还为自己制定了一套详细的河南成人高考考前复习计划,心理调节就是计划的一个重要部分。
河南成人高考考前复习最忌讳的就是急躁和紧张。无论你从什么时候开始复习,都不能轻易放弃,要激励自己,能复习多少就复习多少,如果基础不好,就以大纲为准,从基础开始复习。如果实在紧张、焦躁,考生不妨停止复习,看看电视,听听音乐,想想古今趣事,放松自己的心情,不要认为心理调节会耽误时间,要知道磨刀不误砍柴工。
如果把河南成人高考复习看成是一台高速运转的机器,那么良好的心理就是上乘的润滑剂,其作用不言而喻,因此心理调节在复习中一定要重视起来。